Proeverij: Veranderen? Het brein zit in de weg

Waarom veranderen zo moeilijk is en… wat wél werkt

Leer tijdens deze proeverij wat helpt om mét en niet tégen het brein te werken.

Veranderen is moeilijk

Veranderen is niet makkelijk. Iedereen die al eens een poging heeft gewaagd om écht te veranderen, thuis of op het werk, weet dat veel pogingen stranden. Dit komt omdat de manier waarop we willen veranderen vaak niet overeenkomt met hoe ons brein werkt. Het brein is namelijk vooral geschikt om in een stabiele omgeving, stabiel gedrag te vertonen. Het is minder geschikt om te veranderen.

Zinvol veranderen

Het brein houdt eigenlijk helemaal niet van verandering. Terwijl we juist in deze tijd op verschillende manieren moeten aanpassen en zaken moeten veranderen. Bovendien willen we meer en meer een leven dat zinvol is en betekenis geeft.

Mét en niet tégen

Begrijpen wat veranderen zo moeilijk maakt helpt om mét, in plaats van tégen het brein te werken. En… leer welke 3 stappen wél werken.

Ga mee op ‘breinexpeditie’ en laat je online inspireren!

Let op! Loopbaaninitiatief is aangesloten bij Noorderlink. Daarom mag jij als (aangesloten) corporatiemedewerker deelnemen aan de activiteiten van Noorderlink!

Corporatiekring

Corporatiekring over hybride werken en leren op 27 oktober

Wordt het kantoor een ontmoetingsplaats? Hoe gaat dat dan? Worden vergaderingen hybride: deels online, deels live?

De volgende Corporatiekring op 27 oktober heeft als thema hybride werken en leren. Hoe doe je dat dan? Zowel qua techniek als sociaal en communicatief? En wat moet je daarvoor leren?

Corporatiekring

De Corporatiekring is de ontmoetingsplaats voor corporatiemedewerkers met een passie voor leren. Zij houden zich bij hun corporatie bezig met leren & ontwikkelen en ontmoeten elkaar twee keer per jaar. Sinds corona zijn de ontmoetingen online.

Meedoen?

Is leren en ontwikkelen jouw passie? En houdt het hybride werken en leren je bezig? Wil je daarover van gedachten wisselen met anderen? Meld je dan aan voor de Corporatiekring op 27 oktober. De bijeenkomst is van 16.00 tot 18.00 uur en vindt plaats via Microsoft Teams.

Meld je hier aan

Beetje rustig aan!

Voel je je overspannen en weet je niet waar je moet beginnen? In dit artikel van Jelle Hermus lees je praktische tips voor snel herstel. Het komt goed!

Overspannen – het laatste station voor burn-out

In het Nederlands maken we een strak onderscheid tussen overspannen zijn en een burn-out hebben. In werkelijkheid kun je overspannenheid zien als het laatste station voor burn-out. In het Engels noemen ze het emotional exhaustion – emotionele uitputting. En als je het zo verwoordt dan wordt de ernst van de situatie ineens een stuk duidelijker.

Je weet dat je overspannen bent wanneer je een lange tijd emotioneel overbelast bent geweest (stress, overwerken, neurotisch, etc.), wanneer je veel moe bent, moeilijk of onrustig slaapt, prikkelbaar wordt, angst en stress voelt, sombere gevoelens ervaart en/of allerlei andere vage lichamelijke klachten krijgt.

Overspannen zijn is niet leuk. Dat had je al gemerkt. Volledig herstel duurt zo’n 12 weken. In die periode zul je – mits je écht afremt – langzaam je energie, blijdschap en inspiratie weer terugkrijgen.

Wil je snel weer de oude worden? Deze de tips van Jelle Hermus kunnen je helpen.

Innovatielab #2

Wat doe jij morgen? Kom naar Innovatielab #2

Wat doe jij morgen en hoe werk jij in 2025? We bieden je met het tweede Innovatielab opnieuw een plek waar we inspireren, leren en vernieuwen. Je krijgt een prikkelend programma vol positieve energie en verwondering. Kortom: daar wil je bij zijn! Meld je daarom nú aan voor dit bruisende evenement op dinsdag 13 oktober 2020.

Wat kun je verwachten?

Een onvergetelijke ochtend, boordevol innovatie en inspiratie. Met geweldige sprekers:

  • Pim de Morree van Corporate Rebels predikt make work more fun. Hoe dan? Met die vraag bezocht hij samen met zijn compagnon wereldwijd honderden bedrijven en schreef er een boek over met  een bucketlist voor mensen die willen werken in een plezierig bedrijf.
  • Ben van de Burg en Herbert Blankesteijn zijn wekelijks te horen in de BNR-podcast de Technoloog en vertellen ons over technologische ontwikkelingen en de impact op onze samenleving. De voormalig schaatser en natuurkundige blikken kort terug op hun carrièreswitches.
  • Natuurlijk is onze energieke dagvoorzitter Ergin Borova er ook weer bij!

Vanwege de maatregelen tegen het coronavirus is het in plaats van een fysieke bijeenkomst een voornamelijk online evenement geworden. Live te volgen vanuit Studio A12 in Bunnik.

Lees meer >>>

Corporatie van de toekomst

Waar staat de corporatiesector in 2025 en hoe ziet een woningcorporatie er dan uit? Wat betekenen de ontwikkelingen voor de strategie, de inhoud van het werk, de organisatie en de manier waarop de corporatie wordt bestuurd?

Werken in de corporatie in 2025
Ontwikkelingen op het gebied van duurzaamheid, technologie en digitalisering beïnvloeden de corporaties. Ook de samenleving wijzigt in een snel tempo: kleine huishoudens, vergrijzing, langer thuis wonen, mondige huurders en ga zo maar door.

Ons werk als corporatie en jouw dagelijkse werkzaamheden veranderen hier waarschijnlijk ook door.

Hoe ziet jouw corporatie eruit in 2025 en wat zijn dan jouw werkzaamheden? Wat vragen deze mogelijke veranderingen van jou? En welke kansen bieden nieuwe ontwikkelingen?

Lees meer >>>

Toolkit van Schouten & Nelissen

Schouten & Nelissen hebben een waardevolle toolkit ontwikkeld om samen het goede gesprek te voeren over werkgeluk. Daarom delen we hem graag met je! Gebruik de praatplaat met je collega’s of maak samen de weekopdrachten. De toolkit is ook geschikt voor één-op-één gesprekken.

Veel plezier!

Bron: www.sn.nl/testen-en-scans/happy-test

Week van het werkgeluk 2020

Deze week is het de officiële week van het werkgeluk! Iedereen wil tenslotte graag gelukkig zijn, ook op het werk. Doordat we een groot deel van onze tijd doorbrengen op het werk, delen we graag een aantal websites en berichten die jou wellicht kunnen inspireren en/of helpen.

  • Wil je beter op je plek zitten op je werk? Je kunt zelf veel doen voor meer werkgeluk en energie. Wat precies? Dat wordt uitgelegd in deze podcast!
  • Hoe vind ik geluk? Een vraag die iedereen zich wel eens stelt, maar tijdens een quarterlife crisis extra vaak naar boven komt. Bekijk deze video over zoeken naar geluk op de juiste plek.
  • De website weekvanhetwerkgeluk.nl staat vol met inspiratie en workshops.
  • 10 tips voor meer werkgeluk op de website van PW.
  • Trainingen op het gebied van werkgeluk lees je op intermediair.nl.
  • Gelukkig worden is niet alleen maar leuk. Een artikel op intermediair.nl. Inclusief een boekentip van Marijke Schotanus-Dijkstra: Durf te Floreren!

Zomaar even een greep uit de vele nieuwsitems over de week van het werkgeluk. Heb je er vragen over of kan onze loopbaanadviseur je verder helpen met dit onderwerp of iets heel anders? Laat het ons dan weten en neem contact met ons op via info@loopbaaninitiatief.nl 

 

Conflict in coronatijd

Ben je moe en heb je een kort lontje? Je bent momenteel niet de enige. Omdat het coronavirus voorlopig nog wel onder ons blijft is het verstandig om goed te blijven waken over je mentale gezondheid en die van je medewerkers. Daar kun je veel ellende mee voorkomen.

Gea Peper van het HappinessBureau schreef een artikel hierover getiteld ‘Drie manieren om conflicten op het werk te voorkomen in Coronatijd’

Bron: HapinessBureau

Afscheid Hilja Schuring

Sinds 2015 was Hilja bestuurslid van Loopbaaninitiatief. Na haar vertrek bij De Huismeesters neemt Hilja na vijf jaar nu ook afscheid als bestuurslid. Dat wilden wij natuurlijk niet zomaar voorbij laten gaan en daarom hebben we een mooi afscheidsboek voor Hilja gemaakt. Een boek vol met foto’s, herinneringen en waarderende woorden.

Afgelopen donderdag hebben wij onder het genot van een hapje en een drankje herinneringen opgehaald en afscheid van elkaar genomen.

Hilja bedankt voor alles. Het ga je goed!

Namens het team van Loopbaaninitiatief

Werk aan morgen!

Heb jij de afgelopen tijd nagedacht over wat je precies wilt en kunt? Neem dan ook eens een kijkje op de website van FLOW. Daar vind je veel tips en tools die jou daarbij kunnen helpen.