Vandaag al een Ommetje gemaakt?
Ken jij hem al? De app van de hersenstichting; Ommetje-app.
Met de Ommetje-app word je gestimuleerd en gemotiveerd om in beweging te komen. Het is de bedoeling dat je elke dag een ommetje maakt van minimaal 20 minuten. Zodra je gaat lopen zet je de app aan. Loop je langer dan 53 minuten, dan schakelt de app zich vanzelf uit, want dan heb je meer dan genoeg gelopen. Je kunt je ommetjes bijhouden en bovendien kun je met vrienden, familie of collega’s een groep aanmaken en elkaar uitdagen. Zo kun je op een leuke manier toch een beetje ‘samen’ bewegen.
Loopbaaninitiatief heeft een groep aangemaakt en je kunt met onze groep meedoen! Download de App en sluit je aan bij het LBI-Team met code QMEAD
Je leest er alles over op de website van de Hersenstichting