Vitaliteit

In de lente is het heerlijk om buiten te zijn! De natuur werkt rustgevend, waardoor je je makkelijker kunt ontspannen. Bovendien ben je er “echt even helemaal uit” en hierdoor neem je makkelijker afstand van de dagelijkse beslommeringen en patronen. Het wandelen activeert ook je mentale activiteit en daardoor heeft het een positief effect op (werk)stress, welzijn en gezondheid.

De wandelcoaching die wij organiseren vindt plaats op 25 juni in Appelscha van 10:00 uur tot 12:00 uur. Tijdens de wandeling doen we een aantal korte opdrachten. Zo zijn we benieuwd naar:
– Van wie of wat krijg je energie (in je werkomgeving)?
– Welke 2 gedachten maken dat je niet doet wat je eigenlijk wilt doen?
– Waar krijg jij vaak complimenten over?

Na de wandeling neem je de rust van buiten (hopelijk) mee in je hoofd en heb je weer energie om van jouw dromen werkelijkheid te maken.

Wij zorgen voor koffie/thee en iets lekkers!

Aanmelden is gratis en kan via info@loopbaaninitiatief.nl