Wil je een vervolg op de maand van de vitaliteit?
Hoe leer je de signalen van je lichaam begrijpen? Psychiater Christiaan Vinkers, neurobioloog Brankele Frank en psycholoog Inge Dessing nemen je mee langs de nieuwste wetenschappelijke inzichten en geven je praktische oefeningen om de verbinding tussen lichaam en geest te versterken.
Past deze masterclass bij jou?
Ben je geïnteresseerd in de verbinding tussen lichaam en geest, en op zoek naar inzichten en oefeningen om je lichaam beter te begrijpen en je zenuwstelsel tot rust te brengen? Dan is Wat je lichaam je vertelt voor jou.
Krijg inzicht in
- Hoe ervaringen uit je jeugd kunnen doorwerken in lichaam en geest
- Hoe je de signalen van je lichaam herkent en erkent
- Hoe lichaam en geest elkaar beïnvloeden
- Hoe je een overprikkeld zenuwstelsel tot rust brengt
- Hoe je je grenzen eerder opmerkt
- Welke oefeningen je helpen om naar je lichaam te luisteren
Praktische informatie
Early bird: € 69,- | Reguliere prijs: € 89,-
Duur: 3 avonden, 1,5 uur per avond
Data: Woensdag 25 november, 2 december en 9 december
Tijd: 19:30 – 21:00
Locatie: Online via Zoom + 4 weken terugkijken
