Sociaal Welzijn

In de Nationale Vitaliteitsweek van 2022 (19 t/m 23 september) organiseert Loopbaaninitiatief samen met 4 andere samenwerkingsverbanden elke dag een webinar over Vitaliteit. We nemen daarbij de vitaliteitsschijf van Vitalogisch als uitgangspunt.

Dat houdt in dat we op de maandag een webinar hebben over zelfbewustzijn, dinsdag een webinar over fysiek welzijn, woensdag een webinar over mentaal welzijn. Namens Loopbaaninitiatief verzorgd Tiny Fortezza op de donderdag het webinar over Sociaal Welzijn. En de vrijdag is er een webinar over spiritueel welzijn. Deze webinars zijn gratis te volgen voor onze aangesloten corporaties.

Vitaliteit staat voor meer dan gezondheid alleen. Het gaat over levenskracht. Lekker in je vel zitten op diverse gebieden in je leven. Goed voor jezelf zorgen is het devies. Fysiek en mentaal. In materialen en relaties in holistische zin.

Inhoud van de training

Sociaal Welzijn is het ervaren van geluk & gezondheid in de relatie tussen jezelf én de ander. Merk jij dat het contact met de ander niet altijd even gemakkelijk gaat? Voel je je niet zo verbonden? Denk je dat je vaak alleen staat?

In dit webinar zoomen we in op verbinding, vanuit 2 onderdelen. Je krijgt inzicht in de levensthema’s die van invloed zijn op jouw geluksgevoel en je gaat aan de slag met het beïnvloeden van jouw sociale omgeving.

1) Verbinding met jezelf > geluk en gezondheid op basis van het eigen Levenswiel.

In de korte theorie krijg je een uitleg over het Levenswiel. Daar zal de koppeling met vitaliteit worden gelegd. Ook het belang van balans tussen de verschillende onderdelen wordt duidelijk.

2) Jij en sociale steun > Hier zoomen we in op twee thema’s van het Levenswiel. Je persoonlijke relaties en de kwaliteit van deze relaties:

– Je collega’s op het werk

– Je liefdesrelatie

– Vrienden en familie

– De buurt en maatschappij

Met verschillende oefeningen word je aangezet tot het inzoomen op je eigen situatie en ga je in gesprek met andere deelnemers. Je zult de gemene delers snel ontdekken. Je geeft je eigen Levenswiel kleur en inhoud. We doen een korte visualisatie t.a.v. verbinding met geliefden en belangrijke mensen. Je krijgt een eenvoudige opdracht mee om te verbinden (contacten) met belangrijke mensen op al die genoemde niveaus.

Resultaten

• Aan de hand van het Levenswiel heb je vanuit een helikopterview je eigen levensgeluk overzien.
• Je weet op welk levensthema (vitaliteit, relaties, geld, werk, etc.) je mag inzetten om meer geluk en verbinding te gaan ervaren.
• In het webinar heb je alvast geoefend en je eigen actie met jezelf afgesproken. Zo hebben de oefeningen ook hun invloed nog na afloop van het webinar.

Kennis

• Kennis en inzicht in jouw eigen Levenswiel
• Inzicht in de eigen mate van geluk op de levensthema’s
• Wisselwerking tussen eigen geluk & gezondheid en relaties
• Bewustwording van de eigen totale context en het belang ervan
• Eigen eenvoudige acties die sociaal welzijn verstevigen

Beleving

• Bewustwording
• Verbinding onderling
• Interactie
• Energie
• Inspiratie
• Ontspanning meditatie/visualisatie

Praktische informatie

Datum: donderdag 22 september 2022

Tijd: 10.00 – 11.30 uur online via Microsoft Teams.

Kosten: Geen! Gratis voor corporatiemedewerkers

Aanmelden kan via deze link.

Het webinar is gratis, maar niet vrijblijvend. Afmelden kan kosteloos tot twee weken van tevoren, anders worden no-show-kosten van € 50 (incl. btw) bij je in rekening gebracht.