Minder stress meer balans
Zit in jouw dag standaard te weinig tijd en heb je te veel te doen? Is de rust vaak ver te zoeken is en tijd voor jouw ontspanning het eerste van jouw prioriteitenlijstje verdwijnt? Loop je voor je gevoel achter de feiten aan? Dan is deze workshop voor jou!
Wat levert het op?
Workshop Minder Stress, Meer Balans: wat kun je verwachten?
- We kijken naar de basis van stress en balans: hoe ga je daar mee om?
- Je kijkt naar jezelf: wat is een gezonde balans tussen werk en privé voor jou?
- Waar liggen jouw prioriteiten?
- Hoe verdeel jij jouw energie?
- En ik deel simpele tips en tools met je die je direct kunt inzetten om meer balans te ervaren.
Wil jij minder stress en meer balans ervaren? Schrijf je nu in voor deze workshop en je doet jezelf een uur vol inspiratie, ontspanning én plezier cadeau!
Voor wie is deze workshop?
Kennis uitwisselen, inspiratie opdoen, nieuwe informatie tot je nemen en je verbinden met gelijkgestemden, het is allemaal mogelijk tijdens de ‘Maand van Vitaliteit’. In samenwerking met 5 regionale samenwerkingsverbanden; Corpofit, KLIMMR, Kracht in Mobiliteit, Loopbaaninitiatief en Samenwerk@Corporatie organiseren we webinars die in het teken staan van de vitaliteitsschijf van vijf. Deze webinars zijn gratis!
Praktische informatie:
- Dit webinar is online.
- Dit webinar verloopt via MS Teams waarvoor je in de inschrijfbevestiging een link ontvangt.
- De training duurt 1 uur.
- Het webinar wordt verzorgd door Ymke Hoekstra, vitaliteitsexpert en coach voor professionals die het verschil willen maken zonder zichzelf over de kop te werken.
- Wanneer: 27 september, 9:00 – 10:00
Deze training wordt gratis aangeboden. Afmelden kan kosteloos tot een week van tevoren, anders worden no-show-kosten (€ 50 incl. btw) bij je in rekening gebracht.
