Kom in beweging!

Urenlang brengen we soms door achter ons beeldscherm. Efficiënt is het zeker, maar tijd voor een (korte) pauze gunnen we onszelf niet. Daarom komt Loopbaaninitiatief met wandelcoaching!

Lekker uitwaaien en/of genieten van het lentezonnetje, samen met loopbaanadviseur Karin Vliem. Vanwege de maatregelen gaan we 1 op 1 op pad. Natuurlijk met de 1,5 meter afstand.

Wandelen op zich heeft al een helend effect. Daarnaast brengt het mensen in contact met hun lichaam. En dat is belangrijk, want een van de meest voorkomende problemen is dat mensen te veel in hun hoofd leven.

Uit eerder onderzoek van Flow blijkt dat veel corporatie collega’s aangeven:

  • Ik kan moeilijk op tijd stoppen met mijn werk.
  • Privé en werk lopen meer door elkaar heen.
  • Ik mis contact met collega’s.
  • Ik ben minder in beweging/blijf achter mijn bureau plakken.

Het doel van de wandeling is om het hoofd leeg te maken en op deze manier kom je letterlijk in beweging.  Door een aantal korte opdrachten ga je tijdens het wandelen in gesprek.

Praktische informatie

Datum & tijd: In overleg met de deelnemer

Locatie: In overleg met de deelnemer

Kosten: Gratis

Aanmelden

Wil jij op pad en genieten van in de eerste plaats een heerlijke wandeling? Geef je dan op via info@loopbaaninitiatief.nl